很多人打牌总觉得手气忽好忽坏,其实和作息状态关联很大，如果前一天熬夜到凌晨，第二天中午才起，大脑反应慢、注意力不集中，很容易出错丢牌，这类状态不管哪天都不适合打牌，不少常年打牌的人会选下午两点到五点的时段，这时候刚吃完午饭歇了半小时，肠胃负担小，大脑清醒度够，手脚反应也灵活，就算打一下午也不容易累，还有些人习惯晚上八点到十点打牌，这时候一天的事忙完了，心情放松，心态平稳，反而能发挥出正常水平。
民间选打牌吉日的说法,大多是从传统民俗里延伸来的，不是随便定的，很多老辈人会避开农历的单日，觉得单日是“散”的意思，打牌容易散财，选双数日子更稳妥，比如初二、初四、初六这类，还有些地方会选农历三六九的日子，觉得这类日子寓意顺利，不管做什么都顺当，打牌也不例外，不少人会避开自己的生日、家人的生日，还有农历的七月十五、大年三十这类特殊日子，觉得这些日子要么是私事要忙，要么氛围不对，打牌容易分心。
选打牌吉日不能只看日子,得结合自己当天的状态，如果当天要办急事，或者家里有人生病、有烦心的事，不管哪天都别打牌，心乱的时候坐不住，很容易出错，要是当天心情好，没什么烦心事，就算是普通的日子，打牌也容易有好状态，还有些人会避开自己身体不舒服的日子，比如头疼、感冒，这时候注意力不集中，打牌容易输，不如在家歇着。
选打牌吉日还要注意一些容易忽略的细节,很多人会避开自己穿新衣服、新鞋子的日子，觉得新东西还没磨合好，打牌容易不顺手，还有些人会避开刚换工作、刚搬家的日子，这时候心态不稳定，容易分心，不少人会避开农历的初一，觉得初一要做正事，打牌是玩，不合适。
选打牌吉日没有绝对的标准，核心是让自己状态好、心情稳，不管选哪天，只要放松心态，别太在意输赢，就能玩得开心。